Lindas video - yoga för stärkande av baksida lår. 10 minuter
Linda skriver: Har precis skadat baksida lår (hamstring) när jag spelade tennis. Vilket jag tror är en följd av alltför mycket"stretching" av hamstrings inom den yoga jag utövar. Skulle vilja veta hur jag kan engagera hamstrings i framåtfällningar.